Langsung ke konten utama

Hitung Masa Subur

Hitung Masa Subur untuk Mengupayakan
Kehadiran Buah Hati
Kehamilan bisa terjadi ketika sperma bertemu dengan sel telur yang belum dibuahi di saat yang tepat dari siklus menstruasi si wanita. Ketika Anda dan pasangan sedang mengupayakan kehamilan, perhitungan waktu sangatlah penting. Sel telur yang sehat dan sperma yang sempurna tak akan berarti apa pun jika mereka tidak bertemu. Untuk mengupayakan pertemuan itu, sebaiknya seks dilakukan di hari ovulasi (ketika sel telur matang terlepas dari ovarium), atau beberapa hari sebelumnya (sperma bisa hidup di dalam saluran reproduksi wanita selama beberapa hari).Anda bisa mencoba mengupayakan kehamilan dengan bercinta setiap beberapa hari sekali untuk memastikan masa ovulasi Anda tidak terlewatkan. Atau, jika ide untuk bercinta setiap hari dan rutin terdengar mengerikan (ada sebagian orang yang tidak menyukai rutinitas), Anda bisa belajar untuk mengetahui kapan waktu tersubur Anda dan menyesuaikan jadwal bercinta Anda. Berikut adalah beberapa cara untuk menentukan tanggal-tanggal tersebut.Catat siklusnyaSalah satu persepsi yang salah mengenai kesuburan wanita adalah setiap wanita berovulasi dan berada pada puncak kesuburannya pada hari ke-14 dari siklus haidnya. Hal itu hanya benar adanya untuk wanita yang memiliki siklus reguler dan tidak terputus selama 28 hari. Pada kenyataannya, ovulasi bukan terjadi 14 hari sejak hari pertama menstruasi, tetapi 14 hari sebelumnya. Jadi, jika siklus menstruasi Anda cukup teratur, Anda bisa mengestimasi tanggal ovulasi dengan mengurangi tanggal tersebut sebanyak 2 minggu dari tanggal seharusnya Anda akan mendapatkan menstruasi berikutnya. Misal, wanita dengan siklus 30 hari akan berovulasi sekitar hari ke-16, dan mereka yang memiliki siklus 26 harian biasanya berovulasi di hari ke-12.Temperatur tubuhMencatat basal body temperature (BBT), yakni temperatur tubuh di pagi hari sebelum beraktivitas apa pun, adalah salah satu cara untuk mengukur ovulasi. Suhu normal tubuh wanita yang sedang tidak berovulasi adalah 35-37 derajat celsius, tetapi ketika akan melepaskan sel telur, BBT meningkat sekitar setengah derajat dan tetap pada angka tersebut hingga sesaat sebelum haid. Jika Anda mencatat BBT selama beberapa siklus, Anda akan lebih mampu memprediksi ovulasi Anda, dengan catatan, jika siklus Anda reguler. Sayangnya, BBT bukanlah cara terbaik untuk menandai kapan saatnya bercinta untuk mencoba hamil (menghitung masa subur).Menggunakan monitor kesuburanJika siklus menstruasi Anda cenderung tidak rutin, coba tanyakan alat pengecek kesuburan kepada dokter kandungan Anda. Biasanya, alat semacam ini bisa digunakan untuk menilai kesuburan Anda melalui air urine dengan mengukur hormon lutein, yang keluar sesaat sebelum ovulasi.Cek lendir serviksAda satu cairan tubuh yang bisa membantu Anda "mengintip" siklus ovulasi Anda, yakni cairan vagina Anda. Tak perlu alat apa pun. Anda cukup melihat cairan serviks (cervical mucus) yang keluar. Biasanya cairan ini menempel pada celana dalam atau tisu toilet seusai Anda mengeringkan vagina setelah cebok. Beberapa hari setelah masa haid Anda berhenti, cairan serviks Anda akan terlihat kering atau kental dan lengket. Lalu beberapa hari berikutnya akan bertambah basah. Ketika mulai terlihat licin dan elastis, mirip putih telur yang mentah, pada saat itulah Anda sedang berada pada masa tersubur.Metode-metode ini bisa membantu Anda mengidentifikasi fase tersubur dalam siklus menstruasi Anda, tetapi untuk program yang lebih tepatnya, Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan Anda. Dikutip adri Kompas.com
Label:

Postingan populer dari blog ini

Cara Main Game Android Dengan Keyboard dan Mouse

Haloo salam rindu dari Tip-X heheheee ingat lagu jaman dulu, ok kali ini saya akan BERBAGI INFO Cara Main Game Android Dengan Keyboard dan Mouse ya main game serasa di komputer atau pc hehehee tanpa harus di root. Nah keuntunganya kaya game PUBG , Free Fire dan sejenisnya yang sifatnya tembak tembakan lah akan sangat mudah dan game tetep terbaca atau terdetek di mobile walaupun menggunakan keyboard dan mouse beda dengan di PC tapi pakai emolator secara automatis game akan terbaca di PC mobile dan musuhnya juga PC, beda kalau kita hanya menggunakan smartphone dengan bantuan keyboard dan mouse game tetap akan terdetek sebagai mobile dan musuhnya biasa sesama pengguna mobile atau smartphone android. Dari segi pengendalian permainan tentu lebih lincah dengan menggunakan keyboard pertama dalam hal membidik lawan akan lebih mudah dengan mouse bahkan sambil lompat lompat dan lari lari kita bisa sambil membidik musuh beda dengan main langsung dengan layar sentuh  harus secara bergantian....
Baca selengkapnya

AWAS EFFEK MINUM ES SAAT / KETIKA MAKAN

Awas serangan jantung mingintai anda yang biasa minum es saat anda makan atau suka makanan berlemak, biasanya kaum wainta yang paling suka makan dengan minuman yang dingin atau es. Air ES akan membekukan makanan berminyak atau berlemakyang baru kita makan. Ia akan melambatkan proses pencernaan dalam tubuh kita. Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk apa lagi kurang olah raga bahkan tidak maka kita mudah kena pinyakit seperti strok dan lain lain yang saat ini penyakit strok,serangan jantung dll kaya sudah menjadi tran masa kini. Alangkah baiknya minum minuman yang hangat ketika atau saat makan dan hidari atau kurangi makanan yang mengandung kadar lemak tinggi sering olah raga dan periksa kolestrol anda seberapa tinggi kolestrol anda jika melebihi standar maka mulailah hidup sehat dengan makanan yang sehat Tanda-tanda serangan jantung Anda perlu tahu bahwa tanda-tanda s...
Baca selengkapnya

Ayo, Ajak Bayi Bicara

Keterampilan bicara bayi perlu diajarkan sejak dini. Mengajarkannya pun tak sesulit yang dibayangkan karena pada dasarnya bayi sangat suka meniru. Bahkan, sebelum bayi mampu bicara, kata-kata yang diucapkan oleh orang di sekitarnya punya peranan penting dalam perkembangan otaknya Sebetulnya, jauh sebelum anak dapat berbicara secara verbal, ia sudah mampu mengerti pembicaraan orang. Perkembangan bicara anak bisa terjadi secara bertahap atau melompat. Pada usia tiga bulan, kata-kata punya efek yang sangat besar pada otaknya dibandingkan dengan suara lain, termasuk musik. Penelitian juga menunjukkan, bayi yang sering diajak ngobrol punya kemampuan lebih baik dalam mengategorikan gambar-gambar. Hal tersebut terbukti dalam sebuah penelitian yang dilakukan sejumlah ahli dari Northwestern University, Amerika Serikat, yang melibatkan 50 bayi berusia tiga bulan. "Pada bayi usia tiga bulan, kata-kata yang didengarnya punya pengaruh khusus terhadap kemampuannya mengelompokkan benda," ka...
Baca selengkapnya